Lo importante es aprender de cada experiencia y utilizar ese aprendizaje para crecer como personas y mejorar en futuras relaciones.

Para cerrar de manera saludable un ciclo amoroso, es elementary comprender que el amor no es infinito y que puede llegar a su fin cuando ya no nos sentimos bien en la relación. De acuerdo con Rodríguez Serrano, el amor es identical a cuidar una planta: requiere estímulos y situaciones que lo hagan crecer, pero también puede llegar un momento en el que deja de florecer de forma definitiva por distintos motivos.

De acuerdo con Rocío Cardosa, Venture Supervisor de Adopta un Chico, hay que entender que el dolor y la tristeza son normales en una ruptura, que siempre habrá consecuencias pero sobre todo, que es importante aceptarlo tal y como es, sentir para poder curar y ver hacia adelante para cerrar ciclos, más allá de solo esperar a que el tiempo haga su parte y nos ayude a «olvidar».

Es ordinary que te plantees dudas que te hagan sentir miedo o incertidumbre sobre tus opciones de futuro después de la separación. Te aconsejo que busques respuestas pero con responsabilidad.

El divorcio es una experiencia que puede cambiar radicalmente la vida de las personas que lo experimentan, y como sucede en cualquier etapa very important que se cierra, es necesario atravesar por un período de duelo.

Si logras estar agradecida por el tiempo que pasásteis juntos y apreciar las muchas experiencias que han hecho tu vida más rica – ¡serás libre de nuevo! 

Lo que tendrás que hacer es empezar a consentirte con un cambio de seem, comparte algo lindo, hacerte o comprarte algo rico de comer, dar un paseo, o simplemente regalarte un momento completamente para ti.

“Esta opción también es muy favorable si tu purple de apoyo no es muy fuerte ya que en este tipo de viviendas hay muchas personas que están comenzando de cero, han llegado nuevas a la ciudad y necesitan conocer otras personas con las que establecer vínculos”, añade la psicóloga.

Y no pienses que hay algo mal contigo si experimentas altibajos durante el proceso, todo esto es usual ?

Es la opinión de Silvia Vidal, psicóloga y fundadora de Querida Neurona, quien sostiene que a pesar de que la esperanza sea lo último que se pierde, a veces es necesario perderla y ser realistas para saber cuándo dejar de insistir y poder avanzar.

Descubre una nueva versión de ti y empieza a realizar cosas que te gustan o hacer algunas nuevas; salir, tener tiempo para ti y citas contigo misma harán que aprecies el tiempo que pasas sin compañía para ser independiente. Aprender a cerrar ciclos con una persona que amaste es difícil, pero no imposible.

Además, considera encontrar apoyo en amigos, familiares o grupos de apoyo donde puedas compartir tus experiencias y recibir el aliento necesario. Recuerda que cuidar tu salud psychological y fileísica es get more info fundamental en este proceso.

No olvidemos buscar oportunidades de crecimiento individual durante este for everyíodo. Una separación puede ser una oportunidad para reflexionar sobre quiénes somos, nuestras fortalezas y nuestras prioridades en la vida.

Practica el desapego emocional al soltar las expectativas y apegos a los resultados. Aprende a soltar y confiar en que el cierre te abrirá nuevas oportunidades y experiencias en el futuro.